Modulerne Yogauddannelsen v/Tanja Sofie | 250+ timer
BREAKING: 12. SÆSON ANNONCERET
250+ timer
12 SÆSON KØRER:
FEB-JUNI 2022
20 LIVE-DAGE (8 LIVE-MODULER) + 7 ONLINE-MODULER M/LEKTIER, ØVELSER OG REPETITION
ONLINE-modul 01a – KICKOFF
- Gennemgang af Yogauddannelses-forløbet
- Hjemmearbejde frigives
- mm
LIVE-modul 01
- 4 DAGE
-
Introduktion til grundlæggende teknikker i yoga.
-
Skuldrenes og baglårenes anatomi og funktion.
- mm
ONLINE-modul 02a
- Hjemmearbejde til LIVE-modul 02
- Noter til stillinger (video)
- mm
LIVE-modul 02
- 2 DAGE
-
Stående hofteåbninger
-
tyrkende balanceøvelser.
- mm
ONLINE-modul 03a
- Hjemmearbejde til LIVE-modul 03
- Noter til stillinger (video)
- mm
LIVE-modul 03
- 4 DAGE
-
Siddende fremoverbøjninger.
-
Mavemusklerne og bandhas og core-styrke.
- mm
ONLINE-modul 04a
- Hjemmearbejde til LIVE-modul 04
- Noter til stillinger (video)
- mm
LIVE-modul 04
- 2 DAGE
-
Gravidyoga
- Sekvensering
- mm
ONLINE-modul 05a
- Hjemmearbejde til LIVE-modul 05
- Noter til stillinger (video)
- mm
LIVE-modul 05
- 2 DAGE
-
Restorative/blide yogaformer
-
Sekvensering
- mm
ONLINE-modul 06a
- Hjemmearbejde til LIVE-modul 06
- Noter til stillinger (video)
- mm
LIVE-modul 06
- 5 DAGE
-
Omvendte stillinger (både skulderstand og hovedstand).
-
Armbalance (Bhujapidasana og variationer samt håndstand).
- Dybe siddende/liggende hofteåbninger
- mm
ONLINE-modul 07a
- Hjemmearbejde til LIVE-modul 07
- Noter til stillinger (video)
- mm
LIVE-modul 07
- 1 DAG
-
EKSAMEN
Yogauddannelsen v/Tanja Sofie Schøndorff
Undervisningssted: Hældagervej 165, st tv | Bredballe | 7120 Vejle Ø
(Gratis parkering ved døren)
CVR-35130993
Kontakt: Tanja Sofie Schøndorff
Mobil: 25 67 99 31
E-mail: yoga@tanjasofie.dk
* * *
COOKIES:
Ja, vi bruger cookies (det er ganske harmløst, du kan læse mere om det her)
* * *
Denne side er bygget med Simplero.