Detaljeret beskrivelse af LIVE-modul 8, Yogauddannelsen v/Tanja Sofie

Modulets varighed:

• 2 dage fra 9.00-18.00, i alt 18 kontakttimer
  
  • Samlet antal kontakttimer efter modulet: 144
    • FAKTABOX
      • Du have 180 kontakt-timer for at din uddannelse kan RYT-godkendes til 200 timer.
      • Resten af timerne (op til 250+ som denne uddannelse er) består af hjemmearbejde og online-module

Modulets tema:

Dette modul handler om stillingerne Supta padangusthasana, Ubhaya padangusthasana, Urdhva Mukha Paschimattanasana og Setu bandhasana. 

• Du øver dig i at give rettelser i stillingerne både mundtligt og hands-on.
• Du arbejder på at kunne sammensætte et program du selv opbygger og bestemmer rækkefølgen.

Dit læringsudbytte af LIVE-modul 7

Efter modulet:

1. Du kan undervise begyndere og let øvede i de sidste stillinger i ashtanga yogas første serie.
2. Du kan give mundtlige og hands-on rettelser i stillingerne.
3. Du kan sekvensere en vinyasa yoga time.